たんじゅ接骨院【公式】
こんにちわ
大阪鶴見区放出東にある整骨院の ”ツカワキ” といいます。
今回は反り腰について、考えていきましょう
この記事でわかること ✅反り腰についてのイメージの視野がひらけます ✅反り腰とは何かわかります ✅いろんな考え方の参考になるでしょう
なぜ反り腰がいいイメージなのか?
皆さんは反り腰というと、
どういう人をイメージしますか?
綺麗な女性の腰を連想しませんか?
そういうイメージが圧倒的に多いのではないでしょうか?
- 「女性らしくて、いいじゃないか!」
- 「モデルさんみたい」
- 「スタイルが良く見える」
- 「これが普通だと思ってた」
など、
プラスのイメージで、いい姿勢だと思ってた。
と、考える意見も多数あるかもしれません。
でも、なんでこんなに反り腰は
一般の人に好印象で、医療業界的に悪いことなのか考えていきましょう
スタイルのいい人の腰を見てみましょう
スタイルが良くて健康的な人の身体を想像してみてください。
憧れのプロポーションの一つに ”クビレ” が挙げられるのではありませんか?
↑これが、クビレのある腰です。
”クビレ”はありますが、
決して反り腰ではありません!!
クビレと反り腰を一色単にする人がいますが、実は違うのだと気づいてきます。
↑こちらが反り腰です。
『反り腰』、書いて字のごとく、
『腰が反ってしまっている』状態です。これは無意識に腰が反ってしまいます。
反り腰とは、本来は閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなり、
内臓が正しい位置に収まっていない状態をいいます。
“反っているのは痛みが出やすい腰なのです。”
反り腰は日本人の体型には合っていません。
しかしながら、なぜ悪いイメージが少ないのか・・・
なぜ反り腰のイメージが良くなってしまったのか?
なぜ、腰が反っていることが綺麗な女性のイメージになったのかは、
諸説あると思います。
しかし、日本の周りの風景をみれば見えてくることもあります。
一番説得力があるのは日本のアニメです。
峰不二子やワンピースのナミみたいなキャラクターたちの腰を想像してみてください。
クビレもそうですが、反り腰も入っているのがわかります。
なぜか日本のアニメのキャラクターはさらに人形(フィギュア)にされると、
あからさまに腰が変化します。
さらに、
この特徴的なキャラクター以外のアニメキャラでも
反り腰とクビレを強調する傾向にあります。
日本は腰ソリ文化になりつつあるのかもしれません・・・
何度も言いますが、反り腰は腰に良くない状態です。
なぜ反り腰はカラダに良くないのでしょうか?
そもそも反り腰には種類があります
5つの種類
- すべり症と言われるもの
椎間板、後方関節の
支持性を失ったもの - 若い時などに腰骨の骨折をして
” 分離症 ” と言われるものになり
すべり症になったもの - 腹筋など、お腹周りの筋肉が
弱くなり反り腰になるもの - 出産時に女性ホルモンで靭帯が緩み、
腰骨や骨盤などの影響で、
反り腰になるもの - 腰骨が変形して、
すべりやすくなったパターン
これらの状態が続くと、腰が変形を起こしたり
腰の狭窄症 (キョウサクショウ)と、呼ばれる状態になり、
足が冷えやすくなったり、シビレを誘発するおそれが出ます。
もう一つの反り腰のイメージが良くなってしまった訳!
もう一つは外人さんのスタイルの良さを参考にしたものです。
上の画像は、
ブラジルの日系ブラジル人。 サブリナ佐藤さん。この体型が南米でモテる体型と言われています。
まずヒップが大きくて形がいい。次にバストが大きいグラマラスボディ。
もともと、欧米や南米など海外のスタイルを参考にした日本。
お尻が大きいことが、セクシーだといわれるブラジル人の女性は
綺麗な大きなお尻が自慢だと言います。
なので、お尻を鍛えたり、注射で膨らましたり、写真を撮るときに突き出しているのをみて
あの曲線がいいとされます。
リオのカーニバルが、記憶に出てくる人もいるかもしれません。
海外からの良いイメージが日本に流れて来たのですが、
日本人のお尻はこれほどに大きくなく
日本人にあった綺麗なプロポーション、健康的なスタイルがあります。
男性にも反り腰はあります
一方、
確かに女性の方が多いですが、男性でも反り腰は一定の割合でいます。
わかりやすいのがビール腹でお腹が出ていて、腰がそっているオジサンです。
よくよく見ると腰が反っているのがわかると思います。
あれが美しいとは私は思えないので、反り腰=美しいはやはり変な気がします
最後に
いかがでしたか?
今回はコラムみたいな形で、お届けいたしました。
一種のエンタメみたいなところを触れています。
しかし、反り腰をいいイメージで
定着し続けると、腰の状態を悪化させることになるかもしれません。
反り腰に気づいたり、
腰痛の方は
ぜひ、腰痛専門院のたんじゅ接骨院鍼灸院まで
お越しください^^
ご予約お待ちしております
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